スマホ版で表示するにはココをタップ
パソコン版で表示するにはココをタップ
神戸元町から徒歩1分、三宮も徒歩圏内
骨格から整えるトレーニングで ” 動けるカラダ!痛み・不調のない快適なカラダ!” をつくります。
医療資格者も在籍しており、健康増進・体力向上・姿勢改善・スポーツパフォーマンスUP・治療など専門知識を必要とする悩みに応えることができます。
ホーム
コンセプト
おすすめメニュー
将来の健康のために今から体力づくりをしたい方へ
日常的にある慢性的な痛み・不調を改善したい方へ
姿勢を改善したい方へ
スポーツパフォーマンスUPしたい方へ
手術後、治療後の痛み・不調を改善したい方へ
メニュー
パーソナルトレーニング
オンライントレーニング(Zoom)
インソール
治療・整体
運動機能診断
事例
お客様の声
スタッフ
ブログ
店舗情報
よくあるご質問
ホーム
スマホダイエット 会員マイページ
スマホダイエット会員限定サポートコンテンツ
EASY
EASY
【DAY1】”こんなに食べれるものがあるの!?” お勧め食材100種類ご紹介!
【DAY2】8割の人は知らない『炭水化物の正体』を大公表!
【DAY3】第1回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY4】”すっぴんが綺麗になる” "髪の毛が潤う" タンパク質ボリューム
【DAY5】見た目のハリ感を出すタンパク質摂取【実践編】
【DAY6】第2回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY7】オンリーではなくプラスアルファ
【DAY8】あるある失敗例 10選!!
【DAY9】第3回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY10】あなた専用の食事と生活習慣伝授 PART1
【DAY11】あなた専用の食事と生活習慣伝授 PART2
【DAY12】第4回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY13】甘いものを食べる時の裏技!!
【DAY14】驚くほど簡単な外食時に誰でも出来る対策!
【DAY15】第5回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY16】○○を整えれば ”肌のターンオーバーサイクルが早くなる” ”脂肪燃焼効果が高まる” ”自律神経が正常になる”
【DAY17】身体の当たり前の機能を正常に働かせてくれる頼りになるリーダー的存在
【DAY18】第6回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY19】イチロー選手はなぜ、毎日、同じものを食べているのか?
【DAY20】”バラバラ”リズムは”ユルユル”体型を作る
【DAY21】第7回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY22】魔法のグラフで事前にどのように体型が変わっていくのか予測できる!
【DAY23】最短で体型を変えるコツは○○にあり!
【DAY24】第8回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY25】あなた専用の食事と生活習慣伝授 PART3
【DAY26】あなた専用の食事と生活習慣伝授 PART4
【DAY27】第9回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY28】総復習DAY(前編)
【DAY29】総復習DAY(後編)
【DAY30】第10回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY31】甘いもの好きの方、必見!お菓子 スイーツレシピ プレゼント!!!
【DAY32】大好評!お勧めレシピ20種 プレゼント!
【DAY33】第11回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY34】モヤっと解消!落とし穴の場所、教えます! PART1
【DAY35】モヤっと解消!落とし穴の場所、教えます! PART2
【DAY36】第12回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY37】美容効果を格段に高める自律神経
【DAY38】美容効果を格段に高める自律神経【実践編】
【DAY39】第13回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY40】反り腰は ”下っ腹が出て” ”お尻が垂れる”
【DAY41】綺麗を作る!お勧めストレッチ 10選!!
【DAY42】第14回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY43】あなた専用の食事と生活習慣伝授 PART5
【DAY44】あなた専用の食事と生活習慣伝授 PART6
【DAY45】第15回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY46】中間アンケートの実施
【DAY47】何のため? ここに全ては隠されている!
【DAY48】第16回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY49】あなたのライフスタイルにマッチする解決策
【DAY50】怠け者こそ多大なる可能性を秘めている
【DAY51】第17回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY52】大好評!作り置きレシピ5種!
【DAY53】大好評!お勧めレシピ20種 プレゼント! 第二弾
【DAY54】第18回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY55】食生活が乱れるのはOK!大事なのはいちいち○○!
【DAY56】いちいち○○を身につければ怖いものなし!
【DAY57】第19回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY58】NORMALのライトバージョン
【DAY59】お客様の生VOICE!
【DAY60】第20回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY61】スマホダイエット評価アンケート
【DAY62】(P)の組み立て方
【DAY63】第21回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY64】あなた専用の食事と生活習慣伝授 PART7
【DAY65】あなた専用の食事と生活習慣伝授 PART8
【DAY66】第22回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY67】高確率で当てはまるリバウンドパターン共有!
【DAY68】『リバウンドしにくい身体』は存在しない!
【DAY69】第23回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY70】「食材別タンパク質量 一覧ハンドブック」の罠!
【DAY71】タンパク質(お肉編)資料 プレゼント!!
【DAY72】第24回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY73】自分の体型は自分が作り上げたもの
【DAY74】BEFORE AFTER集!!!! あなたも絶対に変われる!!!!
【DAY75】第25回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY76】お腹を引き締めたいなら、腹筋! ではない!!
【DAY77】猫背姿勢は垂れたバストをつくる
【DAY78】第26回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY79】良いことばかりの深呼吸!!
【DAY80】くびれを作るなら外せない骨が存在する!
【DAY81】第27回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY82】未来の自分へのワクワク感!!
【DAY83】命に関わることよりも人は○○の為になら頑張れる不思議
【DAY84】第28回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY85】テスト対策①
【DAY86】テスト対策②
【DAY87】第29回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★
【DAY88】スマホダイエットEASY テスト1日目
【DAY89】スマホダイエットEASY テスト2日目
【DAY90】第30回 トレーナー審査 ★本日中に合否発表あり★