ダイエット
神戸元町から徒歩1分、三宮も徒歩圏内
骨格から整えるトレーニングで ” 動けるカラダ！痛み・不調のない快適なカラダ！” をつくります。
医療資格者も在籍しており、健康増進・体力向上・姿勢改善・スポーツパフォーマンスUP・治療など専門知識を必要とする悩みに応えることができます。
CASE
Before After
ブライダルダイエット
首 肩の丸み改善＋骨盤まわりスッキリ
反り腰改善＋ダイエット
筋肉と脂肪のミルフィーユ脚から［美脚］へ♪
術後の可動域（足首）＋バランス機能改善
猫背＋いかり肩改善
側弯症＋腰痛改善
反り腰改善＋股関節の不調解消
CONCEPT
コンセプト
ELANDORではこのダブルアプローチで姿勢と体型を同時に整えることにこだわります。
人の身体は必ず大なり小なり歪んでいます。
筋肉の使い方や状態にも偏りがあります。
これらは、日頃の姿勢や身体の使い方、癖などの影響を大きく受けていますが、根本にあるのは骨格（アライメント：骨配列）です。
根っこにある骨格から整えない限り、綺麗な体型はもちろんのこと、姿勢改善、不調改善、身体機能の向上などもできません。
まずは４つのコンセプトをご紹介します！
