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トレーナースキルアップ研修〜ワンランク上のレベルへ〜

トレーナースキルアップ研修
〜ワンランク上のレベルへ〜

2022/02/19

パーソナルトレーニングジム併設鍼灸サロン

STUDIO ELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！

トレーナー向け研修の詳細案内です。

研修詳細について

テーマ　トレーナースキルアップ研修
申込条件　1年以上のトレーナー実務経験
費用　研修内容・時間により変わります。
人数　１名から可
日時　自由（スケジュールを合わせて決めます。）
E-mail　studio.elandor@gmail.com

※研修の詳細をご連絡頂ければ具体的な費用をご提示します。

※ご質問やお問い合わせもお気軽にどうぞ♪

どんな所から依頼があるのか？

全国に店舗展開されているパーソナルトレーニングジム、地域密着型の個人ジム、パーソナルトレーニングのサービスを提供している整体院や鍼灸接骨院、エステサロンなど企業様から個人のお客様まで依頼を頂いております。

スキルアップの必要性・重要性

私がRIZAPで勤務している時に「このお客様は今の自分が太刀打ちできるだろうか・・・」

そんな風に感じることがありました。

ヘルニアや脊柱管狭窄症などの運動器疾患をお持ちの方、精神疾患をお持ちの方、車椅子の方、胃の一部を切除されている方、高齢者、柔軟性が著しく乏しい方、姿勢不良によりトレーニングに工夫が必要な方などトレーナーとしてのスキルが試されることが多々ありました。

経験豊富なトレーナーが身近にいる環境であれば指導を受けながら対応できるので問題ないかと思いますが、そうでない場合は大変です。

誰が担当しても結果が出るお客様ばかりが来てくれるわけではないので、スキルアップすればするほど幅が広がります。そしてやり甲斐もあります。

パーソナルトレーニングの醍醐味は、その方その方に合わせた食事、運動、生活習慣などがアドバイス出来るところだと思いますので、自分が目指す理想のトレーナー像に向かって自己研鑽を続けて頂くことが大事だと考えております。

私自身も最先端・最新の情報を収集をしながら、自分自身が最もスキルアップ、レベルアップしていかないといけないと思っておりますので、そのエッセンスが研修を受けてくださるトレーナーの皆様に少しでも還元出来れば嬉しいです。

Massage

誰にでも出来る仕事よりも

自分にしか出来ない仕事をしたい・・・

ずっと私の中で大事にしていることです。共感して頂ける方もいればそうでない方もいると思いますが、１人１人違う個性を持っているわけですから、自分だからこそ出来ることというのは存在すると私は信じています。

そして、その１つがパーソナルトレーナーとしてのお仕事であり、鍼灸師としてのお仕事であると思っています。

良い情報・良い経験というのは積極的にシェアすべきだという考えから講師としてのお仕事もさせて頂いておりますが、研修を受けてくれたトレーナーの皆様がスキルアップしたことでより多くのお客様の成果が出ていることが何よりも嬉しいなぁと感じます。

トレーナーがスキルアップしなかったら望んでいる結果が出なかったお客様もいるはずですので、今後も前向きに努力していこうとお考えのトレーナーの皆様にお会い出来ることを楽しみにしております。

ご要望について

企業様であれば社内にも研修担当のトレーナーさんがいらっしゃったり、決まった研修プログラムが用意されていたりすることもあるかと思いますので、社内研修の補助的な立ち位置でご利用頂くこともOKです。

個人のパーソナルジムであれば、育成の部分はお任せしたいというようなご要望がありましたら対応させて頂きます。

いずれにしましてもお好きな形でご利用頂くことが出来ますので、何なりとお気軽にご相談くださいませ！

カリキュラム例①

8時間×2DAYS

【DAY1】

・トレーナーとしての理想像について

・心理テストによる自己分析&他己分析

・食事の基本原則の確認

・本物のカロリーについての解説

・女性特有の生理周期・ホルモンについて

・停滞期が訪れた際の対処方法

・適量水分の見分け方と摂取方法

・自律神経の仕組み

【DAY2】

・前日の復習

・トレーニングの質を高める解剖学

・強度設定とメニューの組み方

・トレーニング実技

・姿勢評価（応用編）

・アライメント改善エクササイズ

・質疑応答

カリキュラム例②

カルテMTGスタイル

専門知識、トレーニングスキルの習得ではなくお客様のカルテを見ながらリアルなアドバイスをしていきます。

トレーナーは引き出しの数が命です。

例えば、一般的には水分を２リットル以上は飲みましょうといわれておりますが、体質的に水分代謝が悪いお客様もいらっしゃいます。その場合、あえて水分量を減らしていくことで燃焼しやすい体質にコントロールしていきます。

また、糖質制限が流行ったことから「糖質＝悪」という認識を持っているお客様もいらっしゃいますが、過剰摂取しなければ全く問題ありません。遺伝子検査をすれば、自分の身体はどの栄養素の代謝が悪いのかなども明確に分かりますが、検査をしなくても食事内容と数値を見ていればお客様ごとの分析は可能です。

一緒にカルテを見ながら１人１人丁寧にポイントをお伝えしていきますので、引き出しを増やしたり、どこに注目してアドバイスしたら良いのかなどのコツを掴んで頂けたらと思います。

その他

数ヶ月に１回の研修を継続的に行うパターン、単発で１日詰め込みパターンなどご希望に合わせてカリキュラムは自由に構成できますので、どんな研修を希望されているのか具体的に教えて頂ければ具体案をご提示させて頂きます。

各種SNSアカウント

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身体の正しい使い方を身に付けたい方にもお勧めです。

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ご興味がある方はお気軽にお問い合わせ下さいませ！

studio.elandor@gmail.com

中村宛て

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