BLOG

パーソナルトレーナーの土井です！
あっ！！！
という間に夏休みもおしまいが近づいてまいりました。。。
皆さん海や山、ご実家などには帰省されましたか？？
※写真は私の娘と嫁が参加した夏祭りで和太鼓演奏前の写真です。
実家に帰ると瑞々しいとれたて野菜や果物がたっぷり☆
懐かしく美味しいお料理も沢山食べちゃったんじゃありませんか？？？
新鮮で旬なお野菜、果物は本当に身体に良い物ばかりです…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『姿勢改善のHOWTO』VOL.7
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ知識が広がっていけば嬉しく思います。
今日は、
「姿勢を改善するにはどのようにすれば良いのか？」について簡単に出来て効果が高い方法をご紹介します！
その方法とは、、、
ゼロトレは、TVや雑誌でも沢…