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炭酸ガスパックってご存知ですか？
美容鍼をやり始めてから私は知ったのですが、簡単に説明すると炭酸ガスを表皮の更に奥「真皮」まで届けることにより肌を一時的に酸欠状態にします。結果、酸素不足に陥った場所に…

STUDIOELANDORは生まれ変わりました。
2021.04.09より鍼灸院としての機能も加わりました！区役所に申請へ行き、何度も書類を突き返されながらも何とか許可をもらいました。そして、つい先日…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『お腹を効率良く引き締める３ポイント』VOL.１１
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つ…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
私が代表理事を務めるスマホダイエットでオンラインのトレーニングは実施しておりましたが、
改めてremakeした形で今まで担当してきた…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日は、私が代表理事を務めるスマホダイエット協会主宰のイベントについてのレポートになります！
第一回のテーマは、「冷えび{…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『お腹を効率良く引き締める３ポイント』VOL.１０
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つ…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『お腹を効率良く引き締める３ポイント』VOL.9
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つで…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『女性が憧れるタテ割れ腹筋』VOL.8
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ…

パーソナルトレーナーの土井です！
あっ！！！
という間に夏休みもおしまいが近づいてまいりました。。。
皆さん海や山、ご実家などには帰省されましたか？？
※写真は私の娘と嫁が参加した夏祭りで和…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『姿勢改善のHOWTO』VOL.7
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ知識…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『ぽっこりお腹が作られるメカニズム』VOL.6
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも…

パーソナルトレーナーの土井です！
６月です！！
温かいどころかジリジリと突き刺すような日差しが照り付ける日もありますね！日焼け対策が早くも必要です！！私は積極的に日光を浴びに外出してますがww…