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女性に多いイメージですが、お尻がピリっと痛む...膝裏から足先まで痺（しび）れを感じる...
悪化すると１日中何をするにしても痛みを感じますし、なかなか良くならないので長引くという特徴があります。
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今日から４回目の緊急事態宣言！
果たして効果はあるのでしょうか？
期待はしたいですが、何回も何回も出していると少しずつ効力が薄れていく感じがするのでバシっとどこかで強い対策をして欲しいと願いつつ、…

「早くも夏バテか！」とツッコみたくなるぐらい参ってしまいそうな暑さが続いておりますが、水分補給・栄養補給を小まめにしながら今年も夏を乗り切っていきましょう！
さてさて、今回の治療日記は筋肉の問題に…

ようやく梅雨らしい天気が毎日続いておりますが、通気性の良いメッシュの靴を履いているせいで足元が毎日ビショビショになりがちな今日この頃...
治療していて気になっている症状の１つに「こわばり」があ…

多くの方が抱えている腰痛...
一体、原因は何なのか！？
それは...分かりません！
というのが正直なところです。笑
原因不明の腰痛がほとんどと言われておりますが、何をするにしても痛いとなると…

炭酸ガスパックってご存知ですか？
美容鍼をやり始めてから私は知ったのですが、簡単に説明すると炭酸ガスを表皮の更に奥「真皮」まで届けることにより肌を一時的に酸欠状態にします。結果、酸素不足に陥った場所に…

STUDIOELANDORは生まれ変わりました。
2021.04.09より鍼灸院としての機能も加わりました！区役所に申請へ行き、何度も書類を突き返されながらも何とか許可をもらいました。そして、つい先日…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『お腹を効率良く引き締める３ポイント』VOL.１１
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つ…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
私が代表理事を務めるスマホダイエットでオンラインのトレーニングは実施しておりましたが、
改めてremakeした形で今まで担当してきた…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『お腹を効率良く引き締める３ポイント』VOL.１０
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つ…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『お腹を効率良く引き締める３ポイント』VOL.9
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つで…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『女性が憧れるタテ割れ腹筋』VOL.8
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ…