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パーソナルトレーナーの土井です！
６月です！！
温かいどころかジリジリと突き刺すような日差しが照り付ける日もありますね！日焼け対策が早くも必要です！！私は積極的に日光を浴びに外出してますがww…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『姿勢が重要な理由』VOL.５
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ知識が広…

パーソナルトレーナーの土井です！
春ですねー！皆さんお花見には行かれましたか？？
いきなりですが、私は食べることが大好きです！って嫌いな方はいませんよねw
美味しいものは、なんでも好きなので…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、
『肩こり解消エクササイズ』VOL.４
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ知…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、『超カンタン！肩こり解消法』VOL.３
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ知…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、『肩こりの原因は○○にあり』VOL.２
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ知…

こんにちは、
STUDIOELANDOR代表の中村です！
京都の与謝野町にある『よさのみらい大学』で行いました講演会についてご報告です！
私の姉の旦那さんが亀岡の方でして、
こちらの地域にご縁はあっ…

STUDIOELANDOR（スタジオエランドール）代表の中村です！
本日のテーマは、『肩こりの原因は○○にあり』
健康と体型の悩みを撲滅するためにBLOGを書いています。１つでも役に立つ知識が広がっ…